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舌苔發(fā)白發(fā)厚有牙印、口氣、胃脹、起痘、不排便，可能是多種原因引起，如脾胃虛弱、消化不良、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，水濕運(yùn)化失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。可多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)。
2.消化不良：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物積滯，易引發(fā)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣食物，加重胃腸負(fù)擔(dān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，影響消化和排泄。規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。
5.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)注意生活調(diào)理。若情況嚴(yán)重，務(wù)必就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，這個(gè)脾胃虛弱在胃腸功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物或者看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。一般服用藥物健脾丸或者流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。