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懷孕時便秘如何有效解決

懷孕時便秘如何有效解決

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周應(yīng)芳 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕時便秘可通過飲食、運動、習(xí)慣、藥物及就醫(yī)等改善,如多喝水、適當(dāng)運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、合理用藥等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
    2.適度運動:進行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動,促進腸道蠕動。
    3.排便習(xí)慣:每天定時排便,即使沒有便意也嘗試蹲一會。
    4.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等。
    5.及時就醫(yī):若便秘嚴(yán)重,需就醫(yī)檢查,排除其他疾病。
    總之,孕婦出現(xiàn)便秘不要過于焦慮,通過多種方法一般能有效緩解。

    2017-09-21 12:32
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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