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肚子里老是有氣，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腹部著涼等原因引起。乳酸菌素片對(duì)于因腸道菌群失調(diào)和消化不良導(dǎo)致的腹脹氣有一定的改善作用，但效果因人而異。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多易吞入空氣，或食用產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。需調(diào)整飲食習(xí)慣。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)異常，可通過(guò)腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。除乳酸菌素片外，還可用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.消化不良：胃動(dòng)力不足，食物積滯產(chǎn)氣。可服用健胃消食片、多潘立酮片。 5.腹部著涼：寒氣侵襲導(dǎo)致胃腸痙攣產(chǎn)氣。注意保暖，可熱敷腹部。 總之，肚子里老是有氣需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。