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腹瀉時補(bǔ)水很重要，脫水會帶來多種危害，包括影響身體代謝、損害器官功能、導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、加重病情等。 1.影響身體代謝：脫水會使身體的新陳代謝減緩，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和廢物的排出。 2.損害器官功能：心臟、腎臟等重要器官的正常功能可能受到影響，導(dǎo)致心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，腎功能異常。 3.導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂：鉀、鈉、氯等電解質(zhì)失衡，影響神經(jīng)肌肉的興奮性和心臟的正常節(jié)律。 4.引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：可能出現(xiàn)頭暈、乏力、煩躁、嗜睡甚至昏迷等。 5.加重病情：使腹瀉更難恢復(fù)，增加治療難度，延長病程。 總之，腹瀉時及時補(bǔ)水能預(yù)防脫水及其帶來的嚴(yán)重危害，促進(jìn)身體恢復(fù)。若腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

我們的身體有一個非常高效的水利部門。我們喝進(jìn)去的水通過腸道進(jìn)入血液，參與全身的代謝，最后通過尿液、汗液、呼吸和大便排出體外。正常情況下，身體里的水分總量被精確地控制著，水少了就會產(chǎn)生渴的感覺，催促我們喝水；水多了就會加強(qiáng)排尿來排泄出去，但是，在腹瀉的時候，身體內(nèi)的水代謝就會極大地受影響。當(dāng)病人出現(xiàn)腹瀉時，大腸黏膜遭到破壞，對水分的吸收功能就會大大減弱，水分自然被大量排出，結(jié)果發(fā)生脫水現(xiàn)象，出現(xiàn)口渴、呼吸急促、頭暈?zāi)垦５?，?yán)重時甚至?xí){生命。霍亂、痢疾等傳染病就是這樣奪走人們生命的。