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感冒主要通過飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播、母嬰傳播、免疫力低下時(shí)易感染等途徑傳播。預(yù)防感冒要注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔、避免接觸感染者、接種疫苗等。 1.飛沫傳播：感冒患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，噴出的飛沫中含有病毒，周圍人吸入可能被感染。 2.接觸傳播：接觸被感冒患者污染的物品，如毛巾、餐具等，再觸摸口鼻可能感染。 3.空氣傳播：病毒在空氣中存活一定時(shí)間，處于病毒污染的環(huán)境中易感染。 4.母嬰傳播：孕婦感冒可能通過胎盤或產(chǎn)道傳染給胎兒或新生兒。 5.免疫力低下時(shí)易感染：長(zhǎng)期勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、患有慢性疾病等導(dǎo)致免疫力下降，易患感冒。 總之，了解感冒的傳播途徑并采取有效的預(yù)防措施，能大大降低感冒的發(fā)生幾率。日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持健康的生活方式，增強(qiáng)自身免疫力。

感冒最常見的病原體是病毒，病毒最主要是通過呼吸道傳染，得了感冒的病人，打一個(gè)噴嚏或者是咳嗽，感冒病毒都會(huì)包含在飛沫中，飛沫的速度相當(dāng)快，相當(dāng)于子彈的速度，一秒鐘可以在6米以外，飛沫是傳播感冒最常見的途徑，如果有感冒的病人在不停的咳嗽和打噴嚏，距離比較近在5、6米范圍內(nèi)，就很容易被傳染上感冒。如果見到感冒的人打噴嚏或者咳嗽，要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。　　感冒還有一個(gè)重要的傳播途徑是接觸傳播，包括直接接觸和間接接觸。直接接觸，如果你跟感冒病人握手或者擁抱、接吻，你再摸摸你的鼻子或者眼睛，就可能傳染上感冒。間接接觸，感冒病人開過的門或者洗手時(shí)摸過的水龍頭，你再去摸，然后你又摸摸鼻子或眼睛，也有可能染上感冒。在感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量避免去公共場(chǎng)所和乘搭公共交通工具。此外，勤洗手也很重要，還要經(jīng)常保持水龍頭的衛(wèi)生以及小孩子玩具的衛(wèi)生，小孩子感冒后所玩過的玩具要經(jīng)常清洗。　　預(yù)防感冒，室內(nèi)保持通風(fēng)很重要，如果是通風(fēng)性比較好的，可能傳播性會(huì)降低，減少病毒的濃度，病人的傳染性也下降，同時(shí)也不容易得感冒。所以感冒季節(jié)要保持通風(fēng)，經(jīng)常洗手、注意休息、注意衛(wèi)生等，這都是預(yù)防感冒要注意的。