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遺尿癥患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可多攝入一些有助于改善癥狀的食物，如補(bǔ)腎健脾的食物、富含維生素和礦物質(zhì)的食物、具有安神作用的食物等。 1. 補(bǔ)腎健脾食物：像山藥、芡實(shí)、黑豆等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)遺尿癥有一定的改善作用。 2. 富含維生素食物：例如新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分。 3. 富含礦物質(zhì)食物：像堅(jiān)果、瘦肉、魚(yú)類等，富含鋅、鐵等礦物質(zhì)，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 4. 具有安神作用食物：如百合、蓮子等，可幫助提高睡眠質(zhì)量，減少遺尿的發(fā)生。 5. 控制水分?jǐn)z入：晚餐后應(yīng)減少水分?jǐn)z入，尤其是睡前 2 小時(shí)內(nèi)，避免飲水過(guò)多導(dǎo)致夜間尿量增加。 總之，遺尿癥患者的飲食調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合考慮多種因素，并結(jié)合適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，才能更好地改善癥狀。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予鼓勵(lì)和支持。

宜多吃健脾、補(bǔ)腎作用的食物，如蓮子、薏米、山藥、芡實(shí)、大棗、黃花菜、香菇、瘦豬肉、豬肚、豬骨、羊乳、雞肫、鴨肫、鴨肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、魚(yú)類、龜、鱉、豬腎等。