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糖尿病易感人群包括有家族遺傳史者、肥胖或超重者、年齡較大者、生活方式不健康者、有妊娠期糖尿病史者等。 1.有家族遺傳史：如果直系親屬中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.肥胖或超重：體內(nèi)脂肪過多，影響胰島素的作用，易導(dǎo)致血糖升高。 3.年齡較大：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，胰島素分泌和作用可能減弱。 4.生活方式不健康：如長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、吸煙、酗酒等。 5.有妊娠期糖尿病史：曾在妊娠期患糖尿病的女性，日后患糖尿病的幾率也較高。 總之，以上人群應(yīng)更加關(guān)注自身健康，定期體檢，保持良好的生活方式，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。如果出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

容易患糖尿病的人群稱為“糖尿病易感人群”，是指目前血糖正常但患糖尿病危險(xiǎn)性較大的人群。糖尿病的易感人群主要有：　　●血緣親屬中有患糖尿病者，特別是父母；　　●肥胖，特別是腹部肥胖者；　　●坐著工作，缺少體力活動(dòng)者；　　●情緒緊張，生活壓力巨大者；　　●既往有妊娠糖尿病的婦女或/和曾經(jīng)分娩8斤以上巨大嬰兒的婦女；　　●患有高血壓、冠心病或血脂、血尿酸不正常者；　　● 吸煙、嗜酒者；　　●有過胰腺疾患或膽囊結(jié)石者；　　●以前檢查發(fā)現(xiàn)過血糖不正?；蛱悄土繙p低者；　　● 年齡在40歲以上者?！　∮幸陨锨闆r的朋友，在35歲以后就應(yīng)該定期到正規(guī)醫(yī)院去檢查，看血糖是否正常，即使是正常的，也要注意經(jīng)常檢測自己的血糖。