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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林炳亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
感染性疾病科
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長期感冒使用人免疫球蛋白可能不利,應(yīng)從多方面提升抵抗力,如運(yùn)動(dòng)、飲食、環(huán)境等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2017-09-07 16:44
1.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),像騎車、快走、游泳,能增強(qiáng)體質(zhì)。
2.飲食:多吃水果和蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充維生素C,保障營養(yǎng)均衡。
3.環(huán)境:勤開窗通風(fēng)換氣,保持空氣清新。
4.作息:保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息。
5.心態(tài):保持良好心態(tài),避免壓力過大影響免疫系統(tǒng)。
總之,提升自身抵抗力要綜合多種方法,不建議依賴人免疫球蛋白。
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