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營養(yǎng)過多可能導(dǎo)致身體代謝失衡，引發(fā)多種健康問題，嚴(yán)重時甚至需要就醫(yī)治療。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.肥胖：過多的營養(yǎng)會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，增加體重，增加患心血管疾病風(fēng)險。
2.心血管疾?。喝绺哐?、高血壓等，影響心血管健康。
3.糖尿?。貉巧?，胰島負(fù)擔(dān)加重，易患糖尿病。
4.肝臟負(fù)擔(dān)加重：可能導(dǎo)致脂肪肝等疾病。
5.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃脹、胃痛等。
6.營養(yǎng)失衡：某些營養(yǎng)過剩，可能導(dǎo)致其他營養(yǎng)缺乏。
7.骨骼問題：鈣攝入過多可能影響骨骼健康。
總之，應(yīng)保持均衡飲食，避免營養(yǎng)過多，維護(hù)身體健康。