血壓波動(dòng)高發(fā)期高血壓患者在生活方面有什么需要注意的?
血壓波動(dòng)高發(fā)期高血壓患者在生活方面有什么需要注意的?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好:血壓波動(dòng)高發(fā)期高的人要特別注意定時(shí)量血壓,飲食方面注意肉,鹽,油,少吃。鹽早晚不吃,中餐少吃。守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯后還有三分饑的感覺(jué)。零食禁食!堅(jiān)持不餓不吃。少量運(yùn)動(dòng),在自己的承受范圍內(nèi),不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要感覺(jué)到勞累。若血壓有降下,運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)增加。嚴(yán)禁熬夜。
2017-08-05 17:06
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