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慢性腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，常由長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良、急性損傷未愈等引起，表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.病因：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐久站、腰部急性扭傷后未妥善治療、腰椎先天性畸形、氣候環(huán)境寒冷潮濕等。
2.癥狀：腰部酸痛或脹痛，部分患者疼痛可放射至臀部，勞累時(shí)加重，休息后減輕。
3.檢查：通過(guò)體格檢查、X線、CT等檢查，排除腰椎間盤(pán)突出等其他疾病。
4.治療：休息，避免勞累；熱敷、按摩等物理治療；口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛；必要時(shí)進(jìn)行封閉治療。
5.預(yù)防：保持良好坐姿，定時(shí)活動(dòng)腰部，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。
慢性腰肌勞損經(jīng)積極治療和預(yù)防，癥狀多可緩解，但易復(fù)發(fā)，患者需注意日常保養(yǎng)。