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腹瀉患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，能幫助緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。嚴(yán)重腹瀉可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，讓腸道充分休息。必要時通過靜脈輸液補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防脫水。
2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、米湯等，以咸為主。早期避免牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。
3.低脂少渣飲食：病情緩解后，可過渡到低脂少渣半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。
4.避免高纖維食物：如芹菜、韭菜等，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。
5.注意食物衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔食物，防止細(xì)菌、病毒感染。
6.補(bǔ)充營養(yǎng)：適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
總之，腹瀉患者要根據(jù)病情調(diào)整飲食，注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)。