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冠心病患者為何不宜背著手散步?

冠心病患者為何不宜背著手散步?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    夏文豪 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)三科

    冠心病患者背著手散步存在多方面不利因素。可能影響身體平衡,易摔倒引發(fā)危險(xiǎn);不利于充分活動(dòng)身體,影響運(yùn)動(dòng)效果;還可能加重心臟負(fù)擔(dān),不利于病情控制。需警惕意外,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.身體平衡:背手走路姿勢(shì)會(huì)限制手臂的自然擺動(dòng),降低身體的平衡調(diào)節(jié)能力。一旦遇到不平整路面,容易失去平衡摔倒,增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。
    2.運(yùn)動(dòng)效果:這種姿勢(shì)無法充分活動(dòng)肩頸、手臂等部位,不能有效促進(jìn)血液循環(huán)和心肺功能鍛煉。
    3.心臟負(fù)擔(dān):不利于放松身體,可能導(dǎo)致肌肉緊張,進(jìn)而增加心臟的氧耗,加重心臟負(fù)擔(dān)。
    4.呼吸調(diào)節(jié):限制了胸廓的充分?jǐn)U張,影響呼吸的深度和頻率,導(dǎo)致氧氣攝入不足。
    5.心理狀態(tài):背手的姿勢(shì)可能給人一種拘束感,不利于保持輕松愉悅的心情,而良好的心態(tài)對(duì)冠心病患者很重要。
    總之,冠心病患者散步時(shí)應(yīng)保持正確姿勢(shì),抬頭挺胸,自然放松,以達(dá)到最佳的鍛煉效果,促進(jìn)病情恢復(fù)。

    2017-08-07 12:39
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是冠心病?   冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病。系冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致血管腔狹窄或閉塞,使心肌缺血、缺氧甚至部分心肌產(chǎn)生壞死的心臟疾患。多發(fā)生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動(dòng)者較多。分為五種類型:無癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死??蓺w屬于中醫(yī)“胸痹”、“心痛”等。 查看全文»

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