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不孕癥是指夫妻在未采取任何避孕措施的情況下，經(jīng)過一年或更長時間的性生活仍未能成功受孕。食療可作為輔助方法，但不能替代專業(yè)治療。如有不孕癥，應(yīng)及時就醫(yī)檢查原因。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.當(dāng)歸生姜羊肉湯：具有溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，適用于宮寒型不孕癥。
2.黑豆糯米粥：黑豆富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善排卵功能。
3.枸杞紅棗湯：能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神，對氣血不足所致的不孕癥有一定幫助。
4.山藥核桃粥：山藥健脾益胃，核桃補(bǔ)腎健腦，可增強(qiáng)體質(zhì)，利于受孕。
5.益母雞蛋湯：益母草活血化瘀，雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng)，適合有血瘀癥狀的不孕癥患者。
食療僅能作為輔助，不孕癥患者需綜合多種治療方法，并保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。