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垂釣活動對冠心病患者有何益處？

2024-10-23 18:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

垂釣活動對冠心病患者有什么好處?

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

垂釣活動對冠心病患者有諸多好處，如放松身心、減輕壓力、適度鍛煉、呼吸新鮮空氣、培養(yǎng)耐心等。 1.放松身心：冠心病患者常處于緊張焦慮狀態(tài)，垂釣時專注于水面，能暫時拋開煩惱，使身心得到舒緩。 2.減輕壓力：生活中的壓力會加重冠心病病情，而在寧靜的垂釣環(huán)境中，可有效減輕心理負(fù)擔(dān)。 3.適度鍛煉：垂釣過程中的走動、拋竿等動作，能起到一定的鍛煉作用，增強身體機能。 4.呼吸新鮮空氣：戶外的清新空氣有助于改善心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.培養(yǎng)耐心：冠心病患者需要保持平和心態(tài)，垂釣?zāi)苠憻捘托?，避免情緒波動過大。總之，適當(dāng)參與垂釣活動對冠心病患者的康復(fù)有一定幫助，但要注意避免過度勞累和情緒激動，如有不適需及時停止并就醫(yī)。
2024-10-24 02:35

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