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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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獻(xiàn)血后要注意飲食、休息、活動、觀察身體反應(yīng)、避免不良習(xí)慣等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-08-01 11:41
1.飲食：保持正常飲食，適當(dāng)多吃補(bǔ)血食物，如紅棗、黑木耳、動物肝臟等。
2.休息：保證充足睡眠，避免勞累。
3.活動：獻(xiàn)血后24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。
4.觀察：留意穿刺部位有無出血、紅腫等，如有異常及時就醫(yī)。
5.避免：獻(xiàn)血后一周內(nèi)避免吸煙、飲酒。
遵循這些注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。
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