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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常見癥狀有咽部異物感、癢感、灼熱感等。艾灸作為一種中醫(yī)療法，對慢性咽炎有一定輔助治療作用，包括選穴、操作方法、注意事項等。 1.選穴：常選取天突穴、大椎穴、肺俞穴等。天突穴位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，可緩解咽部不適；大椎穴在后正中線上，第 7 頸椎棘突下凹陷中，能調(diào)節(jié)全身陽氣；肺俞穴在第 3 胸椎棘突旁開 1.5 寸，有助于調(diào)理肺氣。 2.操作方法：點燃艾條，距離穴位 2-3 厘米進行熏烤，以局部溫熱但不灼傷皮膚為宜，每個穴位艾灸 10-15 分鐘。 3.艾灸頻率：一般每周艾灸 2-3 次。 4.注意事項：艾灸時要注意室內(nèi)通風，避免煙霧積聚；艾灸后避免著涼，2 小時內(nèi)不宜洗澡。 5.配合調(diào)理：治療期間應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多喝水，保持口腔清潔。 總之，艾灸對于慢性咽炎有一定的幫助，但不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合治療。