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血小板 70 且有牙齦出血、上火的情況，可能由多種原因引起，如血小板減少性疾病、牙齦炎、上火導致的毛細血管擴張、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等。 1. 血小板減少性疾病：某些免疫性疾病可能導致血小板破壞增多，引起血小板減少。需要進一步檢查自身抗體等，治療可能包括使用糖皮質激素如潑尼松，或免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺。 2. 牙齦炎：口腔衛(wèi)生不佳可引發(fā)牙齦炎，導致牙齦出血。要注意口腔清潔，必要時進行潔治術，局部使用碘甘油。 3. 上火導致毛細血管擴張：上火時身體處于應激狀態(tài)，毛細血管擴張，易出血。應多喝水，清淡飲食，避免辛辣刺激食物。 4. 維生素缺乏：維生素 C、K 等缺乏會影響凝血功能。可通過飲食補充，如多吃新鮮蔬果，必要時口服維生素片。 5. 血液系統(tǒng)疾?。喝缭偕系K性貧血等，較為嚴重。需進行骨髓穿刺等檢查明確診斷，治療方法因病而異。 總之，出現(xiàn)血小板 70 且牙齦出血的情況，雖然目前檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常，但仍需密切觀察，注意休息，保持良好的生活習慣。如有癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你所說的情況，問題不大，這種現(xiàn)象往往是建議平時避免上火，補充營養(yǎng)，以及平時適當?shù)倪\動，增強體質，根據(jù)體質可以選擇中藥調理。其次就是建議定期復查。