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想戒煙 想一次性戒 可以嗎

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  • 回答1

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    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級(jí)

    急診科

    可以,長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人體對(duì)煙產(chǎn)生一定依賴性,但是依賴性都是在人的控制范圍之內(nèi),不像毒品一樣傷害人體。因此想要一次性長(zhǎng)期的戒煙,需要你有強(qiáng)大的意志力,尤其是在戒煙初期,可以尋求家人的幫助,在家人的監(jiān)督下戒煙,然后慢慢養(yǎng)成自覺性,不在吸煙。日常生活中,培養(yǎng)自己的興趣,轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)想吸煙的時(shí)候,去做別的事情來(lái)代替吸煙,長(zhǎng)久堅(jiān)持以達(dá)到煙的效果。

    2018-08-09 10:56
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)戒煙必須一次性控制。這個(gè)不能慢慢來(lái)。需要馬上停止??刂坪娃D(zhuǎn)移注意力 。不需要擔(dān)心。必要時(shí)使用藥物戒斷。

    2017-08-15 07:28
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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