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23 歲一涼就肚子痛跑肚，可能由脾胃虛寒、腸道敏感、慢性腸炎、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.脾胃虛寒：脾胃陽(yáng)氣不足，不能溫煦胃腸，導(dǎo)致遇涼易腹痛腹瀉。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。
2.腸道敏感：腸道對(duì)外界刺激反應(yīng)過(guò)度，如溫度變化。注意腹部保暖，避免食用生冷食物。
3.慢性腸炎：腸道存在慢性炎癥，遇冷刺激易發(fā)作。需注意飲食衛(wèi)生，避免腸道感染。
4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
5.腹部著涼：?jiǎn)渭円蛲饨鐪囟鹊?，腹部保暖不足所致。及時(shí)增添衣物，尤其是腹部保暖。
總之，一涼就肚子痛跑肚可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

患者出現(xiàn)腹瀉，主要考慮為消化不良、受涼引起的，可以口服止瀉藥物，行腸鏡檢查，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入。