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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
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人流后補子宮和卵巢，可從蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、溫?zé)崾澄锏确矫嬷?。?dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2017-08-04 14:10
1.蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、蛋類，能促進身體恢復(fù)。
2.維生素：新鮮果蔬富含維生素C、E等，如橙子、獼猴桃、菠菜，增強免疫力。
3.礦物質(zhì)：像紅棗、桂圓能補充鐵等礦物質(zhì)，預(yù)防貧血。
4.膳食纖維：芹菜、玉米等，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5.溫?zé)崾澄铮喝缧∶字?、紅糖水，溫暖身體。
人流后飲食調(diào)理很重要，但也要注意休息，避免勞累，如有不適及時就醫(yī)。
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