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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫失衡、鼻腔結(jié)構(gòu)異常和環(huán)境因素等引起。緩解癥狀的方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療和改善生活方式等。 1. 避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，通過保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器、佩戴口罩等方式減少接觸。 2. 藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。使用藥物時需遵醫(yī)囑。 3. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 4. 免疫治療：對于過敏原明確且單一的患者，可考慮特異性免疫治療。 5. 改善生活方式：規(guī)律作息，適度運動，增強體質(zhì)，避免食用可能引起過敏的食物。 總之，過敏性鼻炎患者需要綜合采取多種措施來緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復查，以便根據(jù)病情調(diào)整治療方案。