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過(guò)敏性鼻炎患者需注意飲食，避免食用易致敏食物，以防加重癥狀。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.遠(yuǎn)離常見過(guò)敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
2.減少刺激性食物：辛辣食物、咖啡、酒精等可能刺激鼻腔，應(yīng)減少攝入。
3.控制高糖食物：過(guò)多的糖可能影響免疫系統(tǒng)，不利于病情控制。
4.謹(jǐn)慎食用食品添加劑：某些人工色素、防腐劑等可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
5.多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。
6.適當(dāng)補(bǔ)充益生菌：可調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)免疫平衡有一定幫助。
合理的飲食有助于控制過(guò)敏性鼻炎，但個(gè)體差異較大，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)診治。