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經(jīng)常脹氣、揉后排氣且易腹瀉、肚子不適，可能由飲食因素、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃腸道炎癥、腹部著涼等引起。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食因素：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食過(guò)快、過(guò)飽，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起脹氣和腹瀉。
2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規(guī)律等，使胃腸蠕動(dòng)和消化功能異常，出現(xiàn)上述癥狀。
3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。
4.胃腸道炎癥：如腸胃炎，炎癥刺激胃腸黏膜，影響消化和吸收，導(dǎo)致脹氣、腹瀉。
5.腹部著涼：使胃腸道血液循環(huán)不暢，胃腸功能減弱。
出現(xiàn)經(jīng)常脹氣、揉后排氣且易腹瀉、肚子不適的情況，需要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。