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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦預防妊娠期糖尿病，需從飲食、運動、體重管理、定期檢查等方面著手，包括控制甜食攝入、適當活動、限制體重增長等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-07-21 21:43
1.飲食控制：少吃甜食和高糖食物，限制脂肪攝入，少吃肥肉和油炸食品，多吃蔬菜水果。
2.合理運動：適當增加活動量，如散步、孕婦瑜伽等，促進糖分消耗。
3.體重管理：密切關注體重變化，避免體重增長過快。
4.定期檢查：按時進行身體檢查和血糖監(jiān)測。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。
總之，孕婦要重視預防妊娠期糖尿病，通過多種方式綜合管理，保障自身和胎兒健康。
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