消除黑眼圈的辦法有哪些
我今年18歲，是一個高三年級畢業(yè)生，每天都要做作業(yè)做到10點到11點多，第二天醒來發(fā)現(xiàn)很疲勞，無精打采的，現(xiàn)在又形成黑眼圈。
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回答1
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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眾所周知冰敷是消滅黑眼圈的絕殺技。其實冰敷有兩個作用，它能收縮血管，幫助眼袋的消腫；還可以減少內(nèi)出血，這就是引起眼圈黑藍色的原因。在前24~48小時內(nèi)用用這個方法可以達到去除黑眼圈的最佳效果。如果你的眼睛腫得睜不開，可以在第一天每兩小時冰敷一次，一次十分鐘左右。一旦出現(xiàn)黑眼圈，除了控制發(fā)腫外，沒有什么更好的辦法，及時化妝品也不能完全掩蓋。這時就要注意，不能服用阿司匹林，因為阿司匹林會造成黑眼圈的出血不容易停止，加重淤血。還有就是盡量避免擤鼻涕，因為，擤鼻涕會加重臉的腫脹。
2017-07-05 13:35
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾.均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運動,增強心肺功能,促進血液循環(huán),對減少黑眼圈的形成很有幫助。同時注意合理睡眠，注意睡前可以飲用牛奶，提高睡眠質(zhì)量！注意進食蔬菜水果等維生素以及粗纖維含量豐富的食物！
2017-07-05 13:35
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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最好是合理安排日常的學(xué)習(xí)不要總是熬夜，中午的時候最好抓緊時間能休息三十分鐘一般在十二點到一點的時候休息這三十分鐘就相當(dāng)于晚上熟睡兩個小時的質(zhì)量，平時飲食一定要均衡避免挑食和偏食多吃點新鮮蔬菜和水果，黑眼圈兒的部分可以用濕熱毛巾熱敷一下。
2017-07-05 13:35
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