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陽痿早泄可能影響精子質量，備孕期間出現(xiàn)這種情況，需引起重視。常見原因包括心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習慣等。應及時就醫(yī)診斷，勿自行用藥。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，這有助于改善性功能。
2.生活習慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，適度運動，避免久坐。
3.飲食調整：多吃富含鋅、硒等元素的食物，如牡蠣、堅果等。
4.疾病排查：檢查是否有前列腺炎、精囊炎等疾病，如有需積極治療。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等藥物，但務必遵醫(yī)囑。
總之，出現(xiàn)陽痿早泄影響精子質量時，應綜合調理，遵循醫(yī)生建議，以達到良好的備孕效果。

吃含鋅高的食口,對精子非常有好處，要常吃魚貝類食物,如鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等溫補食物,有助于精子生成。

陽痿早泄，主要考慮為性生活過度、腎虛或前列腺炎等因素引起的，可以提取前列腺液進行化驗，可以使用男性保健藥物的。