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即問即答

睡眠不好，長期黑眼圈

2017-05-31 12:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

睡眠不好，長期黑眼圈

回答1
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袁中旭主治醫(yī)師

安徽省第二人民醫(yī)院

三級甲等

外科

你好：如果有黑眼圈一般是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。注意休息和多吃水果蔬菜。另外按摩或者用土豆片敷眼有幫助，或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。祝你健康！
2017-05-31 13:57

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回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，注意合理安排作息時間，飲食清淡，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩。保證充足的睡眠，不吸煙，不喝酒，不熬夜。這是從根本上消除黑眼圈的方法。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛的眼部護理方法來保養(yǎng)一下吧。
2017-05-31 12:57

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，這個睡眠不好，長期黑眼圈需要注意休息和遵醫(yī)囑檢查是不是腎虛。注意服用藥物健腦補腎口服液和安神補腦液。流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。
2017-06-08 11:31

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