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腿型的保持還是需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)加飲食控制的。注射瘦腿針之后也還是要通過(guò)飲食控制，加經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來(lái)維持，否則還是會(huì)胖起來(lái)。

瘦腿針只是暫時(shí)保持一段時(shí)間，如果瘦腿針打一次就能永久保持的話，美容院還不老早就關(guān)門(mén)了? 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議最好不打這種針，所謂瘦腿，瘦臉針其實(shí)就是打一種肉毒素，這種藥在醫(yī)院是嚴(yán)格控制的，所以在美容院也要有一定資質(zhì)的醫(yī)生才可以使用，風(fēng)險(xiǎn)很高，望你三思

瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。