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自然流產(chǎn)后，休息方式需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定，包括身體恢復(fù)、殘留物排出、保暖、飲食等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.身體恢復(fù)：流產(chǎn)對(duì)身體有傷害，宮頸恢復(fù)需時(shí)間，多臥床休息有助于恢復(fù)。
2.殘留物排出：體質(zhì)較好者第三天可下床走動(dòng)，促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物排出。
3.保暖：流產(chǎn)后要注意保暖，避免著涼。
4.飲食：多吃易消化食物和湯類，提高免疫力。
5.觀察出血：留意陰道出血情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
自然流產(chǎn)后要綜合考慮各方面，科學(xué)合理安排休息和生活，促進(jìn)身體恢復(fù)。

首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時(shí)飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。

你好，在孕期還是盡量的避免吃藥，順氣補(bǔ)心十一味丸不確定是否對(duì)胎兒有影響，建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，而且要做好孕期檢查，注意觀察胎兒的發(fā)育情況，注意休息，多增加營養(yǎng)。