高考生因集訓致竇性心律失常，如何應對？
醫(yī)生你好，我是高考生，我因為前3個月一直在集訓，每天熬夜沒喝水，天天坐著畫畫沒運動，所以我在2月4號那一天考試的時候突然心跳加快，過一會兒就好了，但是從那以后就沒次考試的時候都那樣，到3月份，心悸心慌現(xiàn)象更多次了，就去醫(yī)院了，檢查是竇性心律失常，吊針了幾天，還是有那種癥狀
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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竇性心律失常是一種常見的心臟節(jié)律異常，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、精神壓力、心臟本身問題等。對于高考生出現(xiàn)這種情況，需要綜合考慮多方面因素來處理，包括調整生活方式、緩解精神壓力、必要的藥物治療以及定期復查等。 1. 生活習慣：保持充足睡眠，每天至少 7-8 小時，避免熬夜。多喝水，促進新陳代謝。適度運動，如散步、慢跑等，增強心肺功能。 2. 精神調節(jié)：學會放松，如通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式緩解考試壓力。避免精神過度緊張和焦慮。 3. 飲食注意：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如穩(wěn)心顆粒、美托洛爾、普羅帕酮等，改善心律失常癥狀。但務必遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行心電圖等檢查，監(jiān)測心臟情況，以便及時調整治療方案。 竇性心律失常在經(jīng)過合理的調整和治療后，通常癥狀可以得到改善。高考生要重視自身健康，積極配合治療，以良好的身心狀態(tài)應對考試。
2024-10-20 15:29
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什么是竇性心律失常? 正常情況下，心搏的沖動起源于竇房結，經(jīng)結間束傳至房室結，再經(jīng)希氏束傳至左右束支，并通過普肯耶纖維網(wǎng)與心肌纖維相連。心搏沖動的頻率、起源及傳導的異常均可形成竇性心律失常(cardiac arrhythmia)。 1.竇性心律不齊 是竇房結所發(fā)沖動的正常生理性變異，竇房結所發(fā)沖動不勻齊，使心率時快時慢，快慢的心動周期差異≥0.12秒?！ ?.竇性心動過緩 是由于竇房結的沖動發(fā)放過慢所致。一般情況下，新生兒的竇性頻率低于90次/分，以及在以后低于60次/分即被判定為竇性心律過緩。 查看全文»
