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化療后便秘，可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、潤(rùn)腸食物、腹部按摩、藥物治療等方面著手改善。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：飲食宜清淡、易消化，食物種類豐富，不挑食。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，同時(shí)多喝水，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)胃腸功能。
3.潤(rùn)腸食物：適當(dāng)食用蜂蜜、核桃、黑芝麻等具有潤(rùn)腸通便作用的食物。
4.腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，每次 15 分鐘左右，每天 2 - 3 次，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等藥物幫助排便。
化療后便秘是常見的不良反應(yīng)，通過綜合調(diào)理多數(shù)能得到改善。但如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

便秘是化療時(shí)與化療后常見的副作用，以為有些化療藥物會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，食欲減退，從而引起便秘，有些化療藥物也會(huì)引起腹瀉，所以放化療期間要多吃纖維素高的食物比如芹菜、香蕉、韭菜、火龍果等，要注意多喝水，除特殊疾病外，每天飲水2000ml左右，嚴(yán)重便秘時(shí)可口服緩泄劑，必要時(shí)給予灌腸，但肝炎及肝功能異常者禁用肥皂水灌腸，會(huì)引起肝性腦病。