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手腳冬天涼且手無力，可能與氣血不足、末梢血液循環(huán)差、甲狀腺功能減退、神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良等有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.氣血不足：氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致肢體末端得不到充足滋養(yǎng)，出現(xiàn)手腳涼和無力?？赏ㄟ^食療，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血。
2.末梢血液循環(huán)差：天氣寒冷時(shí)血管收縮，末梢血液循環(huán)不暢，引發(fā)手腳涼和無力。應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，易出現(xiàn)怕冷、乏力。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲狀腺素。
4.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手腳感覺和運(yùn)動(dòng)異常。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等，需遵醫(yī)囑。
5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，身體機(jī)能下降。要均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入。
總之，引起手腳冬天涼且手無力的原因較多，若癥狀明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

手腳冬天會(huì)涼,最近兩天感覺手沒有力氣，無力感，考慮還是腎陽虛或者缺鐵性貧血。需要遵醫(yī)囑看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治或者化驗(yàn)血常規(guī)。需要確診病因以后制定治療方法。

你好：手腳冬天會(huì)涼，最近兩天感覺手沒有力氣?？赡芘c你的體質(zhì)有關(guān)，建議平常多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意保暖，必要時(shí)當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)師下排除器質(zhì)性疾病。建議您平常飲食規(guī)律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纖維素的食物，比如青菜水果等，另外建議養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，減輕生活壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，和注意休息，祝你健康！