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排卵后要想更好受孕，需從多方面入手，包括準(zhǔn)確把握時(shí)機(jī)、保持良好身心狀態(tài)、注意性生活方式等。同時(shí)，如有長(zhǎng)期備孕不成功的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.把握時(shí)機(jī)：通過B超監(jiān)測(cè)卵泡，發(fā)現(xiàn)排卵及時(shí)同房，卵子存活約48小時(shí)。
2.身心狀態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，保證充足睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.性生活方式：采用恰當(dāng)?shù)捏w位，如男上女下，事后墊高臀部，利于精子進(jìn)入。
4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如蛋類、水果等。
5.避免不利因素：戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)和環(huán)境。
總之，排卵后提高受孕幾率要綜合考慮多個(gè)因素，積極做好準(zhǔn)備。如果備孕一段時(shí)間仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

卵子從卵巢中排出后6小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)，并能維持受精能力達(dá)30小時(shí)左右，以后卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道內(nèi)的精子雖然最長(zhǎng)可生存4～5天，但具有較強(qiáng)受精能力的時(shí)間僅1～2天，也就是說只有在婦女排卵前后1～2天內(nèi)性交，才有可能受孕。正常人射精后，精子進(jìn)入子宮腔內(nèi)約能存活2～3天，但其生育能力僅能保持1～2天。未進(jìn)入子宮腔而滯留在陰道內(nèi)的精子，其存活時(shí)間則不超過1天。

排卵后卵子能存活1-2天，排卵后6個(gè)小時(shí)受精能力最強(qiáng)，并能維持受精能力30小時(shí)左右，隨后受精能力迅速減弱。提高排卵后卵子的存活率可以每天吃番茄，胡蘿卜，橙子，蘋果含搞氧化物質(zhì)與維c的食物來防止其受氧化。

卵子從卵巢中排出后6小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)，并能維持受精能力達(dá)30小時(shí)左右，以后卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道內(nèi)的精子雖然最長(zhǎng)可生存4~5天

卵子存活24小時(shí)，精子存活2-3天，這提高不了，這是自然規(guī)律的，想懷孕抓準(zhǔn)排卵日

一般情況下是三天的，在這期間同房的懷孕的可能性大的。