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避孕方式的選擇需綜合考慮個人身體狀況、生活習(xí)慣、生育需求等因素。常見的有效避孕方式有避孕套、口服避孕藥、避孕針、宮內(nèi)節(jié)育器和皮下埋植等。 1.避孕套：能有效預(yù)防性傳播疾病，使用方便，無明顯副作用。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用；長效避孕藥作用時間長，但副作用相對較大；緊急避孕藥僅用于緊急情況，不可作為常規(guī)避孕手段。 3.避孕針：通過注射激素達(dá)到避孕效果，一般數(shù)月注射一次。 4.宮內(nèi)節(jié)育器：有含銅節(jié)育器和含孕激素節(jié)育器。含銅節(jié)育器可長期有效，適合經(jīng)量較多者；含孕激素節(jié)育器能減少經(jīng)量，適合痛經(jīng)者。 5.皮下埋植：將孕激素埋植于皮下，緩慢釋放，避孕有效期較長。 選擇避孕方式應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況權(quán)衡利弊。無論選擇哪種方式，都應(yīng)正確使用，以確保避孕效果。