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喝酸奶一次不要超過(guò)250毫升。一般飯后喝，不要在飯前服用，不要空腹喝酸奶。飯后一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)喝酸奶比較好。適當(dāng)?shù)暮人崮虒?duì)腸胃有好處，因?yàn)槔锩婧幸嫔?。可以治療菌群失調(diào)引起的腹瀉，對(duì)于糾正便秘也是有益處的。而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的，還可以補(bǔ)鈣。

這個(gè)是沒(méi)什么關(guān)系的，什么時(shí)候吃酸奶都是可以的，葉酸里面含有豐富的鈣，牛奶里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)它都有，可以補(bǔ)充豐富的鈣。酸奶吃了以后的話他，主要對(duì)你的腸道都是有好處的，有助于腸道蠕動(dòng)，而且酸奶吃了有助于排毒養(yǎng)顏，它里面含有豐富的活性益生菌，吃了以后對(duì)人體的身體很好，懷孕期間很容易出現(xiàn)一些，便秘的情況，只是這個(gè)時(shí)候喝酸奶的話也是有很好的效果的，你也可以直接自己去買一些酸奶機(jī)來(lái)做酸奶吃，這個(gè)也是更好一點(diǎn)就不需要去市面上買，也擔(dān)心一些質(zhì)量問(wèn)題，為什么問(wèn)題的。

你好整個(gè)懷孕期間都是可以喝酸奶的，酸奶本來(lái)就具有緩解便秘的癥狀里面的益生菌都是比較多。所以最好還是及時(shí)喝酸奶，酸奶在常溫下是會(huì)變質(zhì)的。

孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

懷孕期間什么時(shí)候都可以喝酸奶的，但是注意這個(gè)也不要喝太多了，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起腹瀉或者是吃壞牙齒

你好可以在白天的時(shí)候喝酸奶晚上喝酸奶對(duì)牙齒有損傷，喝酸奶酸奶里面含有，益生菌可以調(diào)理腸胃。