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懷孕三個(gè)多月且偏瘦，有地中海貧血，如何補(bǔ)及注意啥？

2024-10-19 21:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕三個(gè)多月5，還偏瘦，要補(bǔ)什么？我有地中海貧血，要注意什么？

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

懷孕三個(gè)多月偏瘦且有地中海貧血，需要注意飲食均衡、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防感染、定期產(chǎn)檢、避免勞累等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等；增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證維生素和礦物質(zhì)的充足。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素 B12、鐵劑等。常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。但補(bǔ)充前需先檢查體內(nèi)相關(guān)元素水平，遵醫(yī)囑進(jìn)行。 3. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，以防感染疾病。 4. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況、自身貧血狀況等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕松的運(yùn)動(dòng)。總之，懷孕伴有地中海貧血且偏瘦需要多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-20 01:46

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