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運(yùn)動(dòng)完不建議馬上坐下。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體血液循環(huán)加快，若立即坐下，可能會(huì)影響血液循環(huán)，引起不適。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.血液循環(huán)影響：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血液集中在肌肉，突然停下坐下，靜脈血易瘀積，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足。
2.肌肉疲勞恢復(fù)：立刻坐下不利于肌肉放松和疲勞恢復(fù)。
3.代謝調(diào)節(jié)受阻：會(huì)影響代謝產(chǎn)物的排出和身體的調(diào)節(jié)功能。
4.呼吸調(diào)節(jié)不暢：可能導(dǎo)致呼吸急促，影響氧氣供應(yīng)。
5.血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)：增加血壓波動(dòng)的可能性，對心血管不利。
總之，運(yùn)動(dòng)完后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)身體，待呼吸平穩(wěn)、心率下降后再坐下休息，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

可以坐下！這個(gè)倒沒什么影響的，你真有毅力鍛煉，我堅(jiān)持不了，幫我減了的是“塑魅婷”植物的，就早晚用的，可不錯(cuò)，薇：smtsso

你好，生完孩子之后做運(yùn)動(dòng)的話也要注意，不能太勞累吧，產(chǎn)后減肥是一個(gè)比較漫長的過程。

親愛的。你好，當(dāng)然可以的，只不過不可以馬上喝水。需要注意休息一下，再喝點(diǎn)水祝健康