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懷孕46天出現(xiàn)惡心胃難受多為正常的妊娠反應(yīng)，可能與激素變化、胃腸蠕動(dòng)減慢、心理因素、飲食不當(dāng)、嗅覺敏感等有關(guān)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素影響：懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素等激素水平升高，會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致惡心、胃難受。
2.胃腸蠕動(dòng)減慢：孕期孕激素增多，使胃腸蠕動(dòng)減慢，食物消化速度變慢，引起不適。
3.心理因素：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可能加重這種癥狀。
4.飲食因素：進(jìn)食過多油膩、刺激性食物，或飲食不規(guī)律，也會(huì)引發(fā)。
5.嗅覺敏感：對某些氣味過于敏感，也易產(chǎn)生惡心感。
6.緩解方法：保持心情舒暢，注意飲食清淡、易消化，少量多餐。如癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、胃蛋白酶合劑等藥物。
多數(shù)孕婦的妊娠反應(yīng)會(huì)在孕12周左右逐漸減輕或消失，期間要注意觀察自身癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

懷孕周期本來就是屬于正常的妊娠反應(yīng)引起的身體情況出現(xiàn)了吧，所以建議你可以選擇直接通過，先，吃一些維生素，b6來幫你減輕對身體的影響，飲食方面要注意多吃水果蔬菜來幫你緩解。