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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦食用青橄欖具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、利咽消腫、緩解孕吐、預(yù)防妊娠高血壓等功效。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：青橄欖富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、鈣、鐵等，有助于滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 2.促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防孕期便秘。 3.利咽消腫：對孕期可能出現(xiàn)的咽喉腫痛有一定的緩解作用。 4.緩解孕吐：其獨(dú)特的味道能在一定程度上減輕孕婦的孕吐反應(yīng)。 5.預(yù)防妊娠高血壓：青橄欖中的某些成分有助于調(diào)節(jié)血壓，降低妊娠高血壓的發(fā)生風(fēng)險。 總之，孕婦適量食用青橄欖有一定益處，但也需注意適量，飲食應(yīng)保持多樣化和均衡。
2024-10-18 04:44
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