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你好，備孕最好從準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備比較好，備孕的前三個(gè)月和孕12周前口服葉酸的，目的在于防止心腦血管畸形，男女雙方均要做孕前檢查，女方的孕前檢查包括，常規(guī)婦查、陰道分泌物，宮頸及婦科超聲檢查，男方則需要戒煙戒酒至少一個(gè)月，檢查精液常規(guī)，女方孕前1個(gè)月可口服含蛋白較高食物，可促進(jìn)卵泡的發(fā)育；男方可口服葉酸提高精子質(zhì)量。

如果想生男孩子前提是女性是堿性的體質(zhì) 在平時(shí)多吃堿性食物，備孕前用益生堿，它是一種全新高堿值營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)身體不會(huì)損害，能幫助調(diào)理成弱堿體質(zhì)，從而能提高生男孩機(jī)率喲 希望對(duì)您有幫助

打算懷小孩之前，建議先把身體養(yǎng)好，注意自己日常的作息，盡量不要熬夜，少玩手機(jī)，平時(shí)多吃一些海參、鱸魚(yú)等蛋白質(zhì)比較高是的食品，或者吃些最好是服用益生j堿調(diào)理堿性體質(zhì)，這是對(duì)生男孩都有很大的幫助的。

打算懷小孩之前，建議先把身體養(yǎng)好，注意自己日常的作息，盡量不要熬夜，少玩手機(jī)，平時(shí)多吃一些海參、鱸魚(yú)等蛋白質(zhì)比較高是的食品，或者吃些最好是服用益生堿調(diào)理堿性體質(zhì)，這是對(duì)生男孩都有很大的幫助的。

堿性體質(zhì)條件下懷男孩的幾率更高哦~！保持健康的飲食，規(guī)律的正常休息很有必要，條件允許的情況下可以服用益生堿食品來(lái)調(diào)理身體機(jī)能保持健康，多吃蔬菜瓜果，健康科學(xué)的備孕。

你好，建議你還是在此期間應(yīng)該吃葉酸片，最好男女雙方一起吃，這樣可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，男性的精子質(zhì)量也會(huì)得以提高，同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，以及飲食習(xí)慣。