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妊娠紋是孕期常見問題，與孕期體重增長(zhǎng)過快、激素變化、遺傳因素、皮膚彈性及胎兒大小等有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可能影響美觀，必要時(shí)需就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.控制體重：合理飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，防止體重增長(zhǎng)過快。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)皮膚彈性。
3.皮膚護(hù)理：堅(jiān)持涂抹橄欖油、維生素E乳等保濕護(hù)膚品。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：攝入富含維生素C、E和膠原蛋白的食物。
5.遺傳因素：若家族中有妊娠紋史，更應(yīng)提前預(yù)防。
總之，通過多種方法綜合預(yù)防，能在一定程度上減少妊娠紋的出現(xiàn)，但無(wú)法完全避免。如果出現(xiàn)嚴(yán)重妊娠紋，產(chǎn)后可咨詢醫(yī)生進(jìn)一步處理。

妊娠紋不是每個(gè)媽媽都有的，有的媽媽整個(gè)孕期就不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。但是是可以預(yù)防的，在懷孕期間，可以用橄欖油來(lái)進(jìn)行涂抹輕輕的按摩，這樣的話就會(huì)防止出現(xiàn)妊娠紋。

懷孕期妊娠紋癢，不要抓，因?yàn)樵阶ピ桨W，可以用金銀花泡水清洗，也可以用橄欖油擦緩解。

這個(gè)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，并不是說(shuō)每個(gè)懷孕的媽媽都是會(huì)有的，我懷疑兩個(gè)孩子都沒有的