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懷孕五個(gè)多月便秘,食療辦法有哪些?

食療

懷孕五個(gè)多月便秘,食療辦法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳佩瑜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    消化科

    懷孕五個(gè)多月出現(xiàn)便秘較為常見,一般可先通過調(diào)整飲食改善。若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.多喝水:每天至少喝1500-2000毫升水,保持腸道濕潤。
    2.多吃蔬果:如香蕉、火龍果、芹菜等,富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    3.食用粗糧:像燕麥、玉米等,增加糞便體積。
    4.適當(dāng)喝酸奶:含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
    5.晨起喝蜂蜜水:潤腸通便,但血糖高者慎用。
    總之,通過合理的飲食調(diào)整,多數(shù)孕婦的便秘情況能得到改善。但要注意觀察,如有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2018-08-06 19:23
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶媽,食療的話還是有一定幫助的,我覺得要從根本上改變自己的飲食習(xí)慣,平時(shí)一定要多吃一些水果和蔬菜,多喝水,還有可以在早晨醒來之后喝一杯蜂蜜水,這樣有助于緩解便秘。

    2017-01-25 18:36
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    這種情況你要找里昂老師幫你忙,老師的扣5I98I74I2,我的問題都是他幫我護(hù)理好的,希望可以幫到你

    2017-01-25 18:43
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    懷孕期間出現(xiàn)這樣便秘嚴(yán)重,自己后期就需要注意控制自己的飲食習(xí)慣,多吃一些水果和蔬菜比較好。

    2017-01-25 18:51
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    懷孕初期如果出現(xiàn)便秘的話,你可以選擇自己多吃水果蔬菜,多喝酸奶,都可以幫你促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

    2017-01-25 18:58
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,懷孕期間孕婦是很容易上火導(dǎo)致便秘的瓶子要多喝點(diǎn)兒水,也可以喝點(diǎn)蜂蜜水去火的

    2017-01-25 19:05
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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