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手腕骨折后想加快恢復(fù)，要注意固定、營養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、避免二次損傷、定期復(fù)查等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.固定：采用合適的固定方式，如石膏或支具，保證骨折端穩(wěn)定。
2.營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動和肌肉鍛煉。
4.避免二次損傷：注意保護(hù)受傷部位，避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動。
5.定期復(fù)查：按時復(fù)查X線，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。
總之，手腕骨折后遵循上述要點(diǎn)，有助于加快恢復(fù)，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

晚飯過后適當(dāng)?shù)某鋈ド⑸⒉娇梢詭椭约耗c胃消化，然后對自己的身體都是挺好的，自己也可以選擇試試看看，沒有必要太過于糾結(jié)，后期注意放松心情。

你好，懷孕后晚飯后散步的話，是可以緩解肚子漲，幫助消化，對預(yù)產(chǎn)期順產(chǎn)生孩子的話也是有幫助，

吃完飯之后可以出去散散步，這樣是有助于順產(chǎn)的，也可以防止寶寶體重過重。

晚飯后散步一是可以降低血糖另外的話，適量的運(yùn)動可以增加順產(chǎn)的容易度，