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剛懷孕初期飲食方面要注意什么?

早期妊娠

剛懷孕初期飲食方面要注意什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    葉素妮 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    剛懷孕初期飲食要注意營養(yǎng)均衡,包括補(bǔ)充葉酸等維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、避免油膩、注意食物性質(zhì)等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.補(bǔ)充維生素:如葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,還可補(bǔ)充維生素C等。
    2.補(bǔ)充礦物質(zhì):鐵劑預(yù)防孕婦貧血,適當(dāng)攝入含鋅食物促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
    3.優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇牛奶、雞蛋、禽類、魚肉等。
    4.飲食清淡:口味宜清淡,少量多餐。
    5.注意食物性質(zhì):多樣化飲食,不過量食用寒、涼、溫、熱食物。
    總之,懷孕初期飲食要科學(xué)合理,保障孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。

    2018-08-14 15:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    親愛的。你好。不能吃辛辣刺激性食物,多注意營養(yǎng)均衡,喝點(diǎn)孕婦奶粉,多吃些新鮮水果丘蔬菜的

    2017-01-24 16:26
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,懷孕初期不要吃太涼的食物和太辣的食物,也不要吃海鮮,海鮮容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

    2017-01-24 16:33
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好懷孕初期是需要吃葉酸的,然后多吃點(diǎn)蘋果比較好的呢!或者是吃點(diǎn)雞蛋

    2017-01-24 16:41
就醫(yī)問藥

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  • 高志英

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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