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懷孕期間可以吃板栗，生熟板栗各有特點(diǎn)，食用時(shí)需注意一些方面。包括營養(yǎng)成分、消化影響、食用量、過敏反應(yīng)及搭配禁忌。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.營養(yǎng)成分：板栗富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)孕婦和胎兒有益。
2.消化影響：熟板栗相對(duì)更易消化，生板栗可能增加消化負(fù)擔(dān)。
3.食用量：適量食用，一般每天不超過10顆，避免引起腹脹。
4.過敏反應(yīng)：若有過敏史，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，出現(xiàn)過敏癥狀及時(shí)就醫(yī)。
5.搭配禁忌：避免與柿子、羊肉等同時(shí)大量食用，以防不適。
總之，孕婦可根據(jù)自身情況選擇生熟板栗，但要注意上述事項(xiàng)，保障自身和胎兒健康。

按常理，吃生的營養(yǎng)價(jià)值高，因?yàn)榘謇鯇儆趫?jiān)果類型的，吃多了對(duì)寶寶好，但是板栗也是屬于上火類型的，所以不管生的熟的吃多了都不好，建議你吃核桃，如果不喜歡吃的話就喝核桃豆?jié){。對(duì)你對(duì)寶寶都好

板栗的話當(dāng)然是應(yīng)該吃熟的呀，只是既然現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，最好不要吃太多的板栗，因?yàn)榘謇踔械暮橇恳彩潜容^高的

你好，懷孕之后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒板栗不能吃太多，不然肯定會(huì)造成腸胃消化不好。

可以的，但要注意不能吃的太多，容易導(dǎo)致便秘的，最好是吃熟的

孕婦是可以吃板栗的呢，起到補(bǔ)鋅的作用