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懷孕 7 個(gè)月貧血有何非藥物解決辦法

2024-10-17 17:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

懷孕7個(gè)月貧血怎么辦？懷孕已經(jīng)七個(gè)月了，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)貧血，不敢吃藥，有其它的辦法嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

懷孕 7 個(gè)月貧血，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、補(bǔ)充維生素、中醫(yī)調(diào)理等改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。鐵能促進(jìn)血紅蛋白合成，蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，維生素 C 有助于鐵的吸收。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和造血功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 4.補(bǔ)充維生素：如維生素 B12、葉酸等，有助于紅細(xì)胞的生成和發(fā)育。 5.中醫(yī)調(diào)理：可在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，通過(guò)按摩、艾灸等方式調(diào)理，但要注意手法和穴位的選擇。總之，懷孕 7 個(gè)月貧血應(yīng)引起重視，采取多種方法綜合調(diào)理。若貧血嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-10-17 19:54

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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可以多吃一些動(dòng)物的肝臟雞肝豬肝黑木耳紅棗有助于補(bǔ)血可以喝點(diǎn)保靈孕寶的口服液，能補(bǔ)血養(yǎng)肝沒(méi)有副作用。
2024-10-17 19:54

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

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貧血，最好還是食補(bǔ)的，可以多吃紅棗，豬肝，瘦肉來(lái)補(bǔ)充一下的，均衡飲食，葷素搭配的，好好休息的了。
2024-10-17 19:54

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回答4
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

孕期貧血多是缺鐵引起的，這個(gè)要吃動(dòng)物肝臟，瘦肉，綠色蔬菜，都是可以補(bǔ)血的，一定不要吃大棗。
2024-10-17 19:54

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回答5
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

平時(shí)飲食要注意要補(bǔ)鐵，可以多吃點(diǎn)紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，這些都是比較豐富鐵質(zhì)的，食補(bǔ)為主，嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥劑哦。孕期很容易貧血的。
2024-10-18 01:24

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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