貧血吃什么食物最好補？我有貧血的呢，別人跟說我吃些食物補，...
貧血吃什么食物最好補？我有貧血的呢，別人跟說我吃些食物補，我想知道吃什么補最好的啊？
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回答1
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馬叢叢 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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首先可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑治療，同時給予食療，可使用富含鐵的一些食物。比如：動物肝臟中含鐵最為豐富。其他如豬肉、紅牛肉、金槍魚、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。除此之外還應(yīng)食用一些富含蛋白的食物：如肉類、魚類、禽類、雞蛋等。維生素C促進鐵的吸收，給予富含維生素C的食物：水果、綠色蔬菜。
2018-08-07 22:00
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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我也是貧血和血壓低，走路都暈的。我也吃過中藥，我覺得最好是食補。我每天都給自己熬點姜紅糖雞蛋湯喝，然后泡一夜的紅豆，第二天放電放鍋里熬，看滾爛后放紅糖。晚上熬雞湯加黃芪，當(dāng)歸，紅棗。這幾樣簡單又方便，絕對補血哦。
2017-01-18 17:05
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，貧血的時候可以直接服用硫酸亞鐵口服溶液，可以經(jīng)常吃豬肝，牛肉深綠色的蔬菜等。
2017-01-18 17:13
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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貧血可以多吃點紅糖煮大棗，多吃些豬肝，菠菜，瘦肉，這些含鐵量豐富的食物。
2017-01-18 17:19
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時可以吃一些補血的食物，有菠菜，動物內(nèi)臟，魚蝦都是可以的，多注意休息。
2017-01-18 17:26
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回答6
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一般都是平時可以多喝些相關(guān)的紅棗湯水，或是嘗試用中藥來調(diào)理，注意休息吧
2017-01-18 17:33
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