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判斷有無排卵，通?？梢酝ㄟ^基礎(chǔ)體溫測定、觀察宮頸黏液、排卵試紙檢測、B 超監(jiān)測以及激素測定等方法。 1.基礎(chǔ)體溫測定：每天早晨醒來后，在未進(jìn)行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后基礎(chǔ)體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 2.觀察宮頸黏液：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 3.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預(yù)測排卵。 4.B 超監(jiān)測：能直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和是否排卵。 5.激素測定：如測定血清孕酮水平，排卵后孕酮會升高。 以上這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。如果長期備孕未成功或存在月經(jīng)不規(guī)律等情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行排卵監(jiān)測和相關(guān)治療。

想要知道是否排卵，可以買排卵試紙測一下哦，還是比較準(zhǔn)確的。

第一個(gè)方法是留意自己的白帶是透明拉絲7-10cm左右又不容易斷的就是排卵三天。第二個(gè)方法配合排卵測紙如果測出雙杠，轉(zhuǎn)淡時(shí)即是排卵日，建議在網(wǎng)上買套裝多一點(diǎn)有用的。第三個(gè)是B超方法可以更快找到自己的排卵日，費(fèi)用大概50元一次。