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孩子身高不理想，可從營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病、心理等方面改善，促進長高。 1.營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對長高很重要，每天應(yīng)保證 8-10 小時的睡眠時間。 3.運動：鼓勵孩子多參加縱向運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時就醫(yī)診治。 5.心理：為孩子營造輕松愉快的生活環(huán)境，避免精神壓力過大影響生長發(fā)育。 孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。如果對孩子身高增長仍有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

寶媽平時可以做益智增高湯給他喝，很簡單的！還有多運動和帶他到戶外玩。

這個的話，一定要注意多出去鍛煉一下，然后多吃點水果蔬菜，多補充點鈣

長得比較高，這個時候身高不高的話，一般還是可以選擇補充一點，鈣片

教育孩子建議去美希教育的網(wǎng)站看看，美希兒童教育不僅對孩子進行感統(tǒng)訓(xùn)練，還對孩子進行全方面的心理培訓(xùn)，更輔以家長教養(yǎng)方式的指導(dǎo)，教會家長如何做有智慧的父母，因此孩子不僅僅學(xué)習上的能力得到提高，親子關(guān)系也會更加融洽，建議家長換位思考一下；